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Alimentação Fitness Guia Para Iniciantes Funciona?

Opa tudo bem com você? Se chegou até aqui é porque está buscando por mais informações sobre o programa alimentação fitness guia para iniciantes da Giovana Guido não é mesmo? então você está no lugar certo, pois nesse post vou te contar um pouco mais sobre esse método que pode revolucionar  seu corpo e te deixar mais Fitness.

O que é o Método Alimentação Fitness Guia Para Iniciantes ?

Neste programa a Giovana Guido, Atleta Fitness, orienta de forma geral e prática um melhor consumo alimentar para que os esportistas e atletas possam atingir certos objetivos.

Os professores de educação física, treinadores e atletas acumulam muitas dúvidas em relação à sua dieta e/ou de seus alunos. Neste programa avançado, que inclui vários bônus, você irá aprender a montar sua dieta perfeita sem ajuda.

 

Saiba um pouco mais sobre o programa…

A base de qualquer esporte é a alimentação saudável, equilíbrio de nutrientes e alguns alimentos chave, então resolvi criar um programa que conte de forma geral e prática como melhorar os hábitos de ingestão de alimentos, suplementos e líquidos para que os esportistas e atletas possam melhorar seus hábitos e atingir seus objetivos.

Os professores de educação física, treinadores e atletas acumulam muitas dúvidas em relação a alimentos, nutrientes, dietas e suplementos.

Nutrição parece fácil, mas na prática, muita gente encontra dúvidas na hora de escolher certos alimentos, que quantidade usar, que horário usar, leitura de rótulos, light/diet, etc. – principalmente para quem está iniciando nessa rotina de vida fitness.

Neste programa eu explico alguns temas que são fundamentais na hora de aprender alguns segredos que estudei e coloquei em prática ao longo dos anos em que trabalhei como nutricionista (hoje não exerço mais a profissão, estou sob licença do CRN) e com minha atual carreira de atleta competidora.

Aqui fica um resumo de tudo o que você irá aprender.

Como usar os nutrientes fundamentais na prática esportiva

O corpo humano deve ser frequentemente abastecido com energia para que ele possa realizar todas as suas funções. Muitos sistemas do organismo podem prover energia necessária para qualquer atividade, desde que o indivíduo esteja consumindo os alimentos certos.

Muitas pessoas ativas recorrem aos suplementos de vitaminas e minerais com o pensamento de que irão ter mais energia, prevenir doenças e/ou se sentirem melhor, porém, nem sempre esse tipo de suplementação é necessário, desde que a alimentação seja variada e saudável.

Por isso neste capítulo, eu explico os nutrientes que você precisa levar em consideração para atingir seus objetivos.

Cardápio ideal

Para que um atleta ou praticante de atividade física tenha sucesso, ele precisa saber o que comer em cada horário do seu dia.

Eu criei uma estrutura básica dos grupos alimentares perfeitos para cada refeição do dia. São dicas gerais com um passo a passo bem simples.

 

Mais será que esse programa funciona mesmo?

Sim, ele já foi testado por centenas de pessoas por todo o Brasil e está bombando… não perca essa oportunidade, acesse a página oficial do Alimentação Fitness….

É Seguro? Qual garantia tenho?

Sim, o pagamento é feito através da plataforma digital hotmart, com muita segurança, é uma das maiores plataformas digitais do país… você terá garantia incondicional de 30 dias, caso não fique satisfeito.

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